症状が治っていくのを阻害する要因とは？

こんにちは！

京田辺市、同志社前、興戸の夢道鍼灸整骨院

スタッフの秦です😊

 

いつもブログをご覧になっていただき

誠にありがとうございます！

 

本日は

『症状が治っていくのを阻害する要因とは？』

というテーマについてお話しします！

 

今回もわたくし、秦が

日頃患者さんと関わらせていただく中で

実際に患者さんからのご質問をいただくことがあります。

その内容を

今回このブログで

ご紹介したいと思います！

 

今回のご質問は

「この症状を良くするために何かすることはありますか？」

こういった質問をいただくことがあります。

 

結論から申し上げますと

「水を飲むことから始める」

です！

 

人間には元々

「自然治癒力」という力が備わっています。

 

例えば

腰痛で悩んでいる方がいるとして

この腰痛に対して

治そうと自然治癒力が働くのですが

何らかの負担や負荷(ストレス)＝原因が

その自然治癒力が上回ってしまうことで

腰痛は治っていかないわけです。

　

特に『水不足』は

自然治癒力が上手く働きにくく

症状を治っていくのを阻害してしまいます。

 

負担や負荷を減らす

自然治癒力を正常に働きやすくする状態にするためにも

まず

「水を飲むことから始める」

が有効です！

 

普段水を全然飲まない方であれば

1日で500mlのペットボトルの水を飲むところから始めてみてもオッケーですし

 

1日に500mlぐらいは飲むけどそれ以上は飲めないという方は

コップ1杯分の水を追加で飲んでみる

というところから始めてみてください😊

 

一気飲みはせずに

“徐々に“を意識してみましょう！！

 

今回は以上となります。

最後までお読みいただきありがとうございました✨