緊張型の頭痛を根本改善するなら当院へ〜脳からリラックスするために〜

こんにちは❗️

京田辺市　同志社前の夢道鍼灸整骨院

スタッフの秦です😊

 

最近は3月に入り暖かくなったと思えば

急に寒くなったり、気温に振り回さられる日々ですが、、

 

今回のお話は

当院に来られている方の中での

お悩みの多くに『頭痛』があります。

 

2011年の研究結果によると

日本人の4人に1人(26.3%)の方が

週に1回以上頭痛に悩まされている。

というデータが実際にあり

 

また

“頭痛持ち“という言葉があるくらい

非常に多い悩みですよね。

 

その中でも

『緊張型頭痛』についての

どう改善していくかをお伝えしたいと思います。

 

 

みなさんにもこんな経験があるかと思います。

 

△寒い日は首や肩に力が入ってしまって頭痛になる

△スマホやパソコンの画面を長時間見ていると頭や目が痛くなる

△普段から力仕事をしていて、つい力んでしまって常に首や肩がガチガチ

△極度のストレスに晒されると頭が痛くなる

 

などなど

他にも症状を引き起こす要因は

たくさんあるかと思います。

 

共通している原因は

言うまでもなく、『緊張』です。

 

どこが緊張しているかというと

『脳🧠』です。

 

脳は

◎本能的な生命活動

◎ものの考えや感情

◎感覚

◎運動

 

人間の身体全体をコントロールしていますが

これが緊張する、ストップするということは

なにも出来なくなりますよね。

 

言い換えれば

頭痛を引き起こすことによって

何もさせないようにしている

＝休憩して身体を休めましょう🌙

という脳が発しているサインと

捉えることもできますよね。

 

ですので

いつもの頭痛とて

鎮静薬などを日常的に頻繁に飲むことは

根本的な解決にはなりませんので、

あまりよろしくありません。

 

 

そんなことを言っても

痛くなるものは痛くなります。

 

わたしたちは

そんな身体のサインをしっかり聞きながら

あなたの頭痛を捨てされるように

精一杯お手伝いさせていただきます🌈✨

 

頭痛は持たなくて良いです😊

 

ぜひお気軽にお問い合わせください❗️

 

 

夢道鍼灸整骨院

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