あなたの腸は大丈夫ですか？？”むくみ腸”

こんにちは!!お久しぶりです(*^^*)

スタッフの新木です。

最近、手足や顔のむくみが気になる

ニキビや肌荒れ、お通じがよくなくない、イライラするなどでお悩みの方いらっしゃいますか？

もしかしたら腸がむくんでいる”むくみ腸”かもしれません。

むくみ腸とは。。。

「むくむ」と言えば顔や脚に水分が溜まっておきるイメージがありますが、腸も同じようにむくみます。

腸のはたらきは

体内にたまった老廃物の約７５%は便から排出されると言われるように、腸の環境を整えておくことはとても重要です。

また、腸は最大の免疫器官であり、体に必要か栄養素だけを吸収し、細菌やウイルスなど有害なものから体を守るという働きがあります。そのため、腸は病気の予防や老化防止など、健康を維持していく上で大切な器官なのです。

食べてから排出までのながれは、

①胃で消化される

↓

②小腸で栄養分が吸収される

↓

③液状に変わり、大腸で「水分」が吸収される

↓

④その残りが便になって排出される

この特に③・④の吸収・排泄がうまくされないと、水分が腸壁に溜まるため「むくみ」が発生します。

その原因は、主に腸の血流障害といわれています。

腸の血流が滞り、水分がうまく流れずに腸壁に溜まってしまうことで、むくみ腸になってしまいます。

 また、便秘や下剤でも引き起こされるといわれています。

狭くなった腸管は便の通りが滞り本来の働きが弱まり、便秘・お腹が出る・痩せにくい…など体にさまざまな悪影響を及ぼしてしまいます。

あなたの腸は大丈夫？

むくみ腸チェック!!

□便秘が３日以上続く、または下痢になりやすい

□オナラが臭い

□体温が３６度以下で冷え性

□足や顔がすぐにむくむ

□ニキビや吹き出物が出やすい

□いつもイライラして怒りっぽい

□すぐに落ち込む

□つい食べ過ぎてしまう

□ストレスが溜まるとお酒に逃避

□健康のために食事制限中

□純粋な水をあまり飲まない

□よく一人で急いで食事をする

□食事の時間が不規則

□朝食をとらないことが多い

【結果】

チェックの数が

０～３個

自律神経の働きはバランス良好で腸もむくみ知らず

４～７個

日によっては腸がむくんでいることも。。。

８～１１個

かなり高い確率で腸がむくんでいるはず

１２～１４個

安全なる”むくみ腸”　今すぐ手を打って！！