長時間歩いている時の足首の痛みを改善するなら当院へ〜足首痛の症例報告〜

こんにちは❗️

京田辺市　同志社前の夢道鍼灸整骨院

スタッフの秦です😊

 

今回は足首の痛みについて

実際の症例をご紹介したいと思います。

 

50代女性の方。

買い物に出掛けた時やウォーキング中など

1、2時間歩いていると

左足首の外側に痛みに出現して

その痛みが徐々にスネ辺りまで上がっていき

膝の外側までくるとの事です。

 

何もしていないときは痛みはなく

長時間歩いている時だけ痛みが出る状態でした。

 

様々な原因が考えられますが

この方の場合は

胸郭(きょうかく)と

骨盤(こつばん)が

上手く連動できずに動かせていない状態でした。

 

胸郭と呼ばれる

鎖骨、胸骨、肋骨、胸椎で構成される

鳥籠状のようなもので

 

骨盤と呼ばれる

寛骨(腸骨、恥骨、坐骨で構成)、仙骨で

構成される桶状のようなものです。

 

この2つは歩く際に

回旋し合ったり、傾け合ったり

上手く腕や足を運べるように

バランスを取り合って

前方に進むために動いています。

 

この時にしっかり動いてくれる

筋肉の1つといえばあの有名な腸腰筋です。

 

このバランスが

何らかの影響で崩れてしまうと

この方は足首の痛みが症状として

出現したわけです。

 

もちろんこれだけ原因では無いですが

この方はこのバランスを整えることで

足首の痛みは解消できました😊

 

当院ではこのように

痛みを感じている場所だけではなく

普段、何気なく行なっている動作に

原因が無いか、の検査も行なっております。

 

原因が分からず、

長い間悩んでいる、放置している

痛みや不調はありませんか❓

 

もし、このようなお悩みがある方は

ぜひお気軽にお問い合わせください😊