痛みや不調を改善するために必要な”自然治癒力”を高めましょう！

こんにちは❗️

京田辺市　同志社前の夢道鍼灸整骨院

スタッフの秦です😊

 

今回は前回からの

“自然治癒力“

についてお伝えしていきます。

 

痛みや不調を改善するするためには

自然治癒力を高めることが大切なのですが

 

その中でも今日は

“セルフケア“

についてご紹介します。

 

簡単に言うと

“普段使われない部位を刺激してあげる

と言ったところです。

 

その方々にとって痛みや不調といった

症状が違うので

セルフケアを行う部位は変わってきます。

 

それは今、痛みが出ている部位を

直接する行う場合もあれば

一見関係の無さそうな

患部から離れた部位をする事もあります。

 

セルフケアをする事で

患部の巡りを良くなり

人間が本来兼ね備えている

自然治癒力が高まっていき

 

その結果、

痛みや不調などが

改善していくことに繋がります✨

 

当院では

その方の症状に合った

施術方法に加え

自然治癒力を高める方法として

セルフケアをお伝えしています。

 

この方ご自身が身体のケアを行うことで

より早く改善に導いていくことが出来ます✨

 

お悩みの事がありましたら

ぜひお気軽にお問い合わせください🌈